食事って

私たちが子供の頃給食でパンを食べてて、ご飯は週一回くらいだったかな。

牛乳ももちろん、ソフト麺とかもあって、鯨の肉もあった。

今現在はよくわからないけど、数年前まで娘たちが食べていた給食を毎日毎日見ながら対策したいたので、よく覚えてるし、学校や、給食センター、栄養士の先生、県の給食センターにも行ったみて、みんななんの疑問も持たないし、いいと思ってる？すらわからないけど、

どうして牛乳飲ませるの？って聞いたら、欧米人の体格に近づけるためと県の人はいい、市の栄養士はカルシウムをとらないといけないからと言い、うちの子は牛乳飲んでませんが、そう言う子への対応は？と聞いたら、

それは家庭でなんとかできるでしょと言われて、本当に飲ませたいわけではないからいいけど、

各家庭でなんとか出来るなら、学校給食で飲ませなくてもいいと思うけどなと思った。

今自分は牛乳を飲みすぎると胸の乳房が硬くなったりしこりができるのがわかる。

わかったらすぐに乳製品をやめると無くなっていく、だからカフェオレを時々飲むくらいで基本的に乳製品は食べないし飲まない。

無理にではなく食べたいと思わないから、パンも同じ、前々から特に市販のパンを食べた後お腹の中が膨張するのでとても苦しくなる。

パンの先生をしているお友達に聞いたら天然酵母じゃないから、パンを膨らます添加物のせいだと言う事で、それならば、天然酵母のオーガニックパンならと思って食べてみたけど、美味しくない。

つまり私はパンが好きじゃないって気がついたので殆ど食べなくなった。

そしたら小麦かとても悪いと言う話を聞いて納得したよ。

金属アレルギー3

まだ完全に元通りににはならないので、なってみて初めて、健康でもなんでも感謝なのだとわかると言うけど、本当にそうだなぁと思いつつ、いろいろ試したりしている。

肌はそれぞれの部位でつけるものも変えたりしてた。

炎症を起こしてるから炎症抑えるものをつけるのが一番いいってわかったのと、薬よりオーガニックの化粧品やクリームの方が楽だし痛くないし、塗ったあと綺麗だし、良かった。

薬って綺麗に治らないんだなって思った。

やっぱり副作用ってどんな弱い薬にもあるのだと実感したから、薬害って言葉は本当だと思う。

アレルギーもアトピーも、わかっていたつもりでも体験した事のないものはやっぱり、

百聞は一見にしかず　　だった。

そして原因を知ることか1番早道だとさらに納得でした(^^)

金属アレルギー2

金属を身体から排出どのくらいできたのかわからないけど、かなり良くなって来ましたが、顔のガサガサはまだ残ってる💦

身体の方優先してたからだなと、

やっぱり手をかけると違うのだと思いました。

そしてメンタルもとても関係していると実感する事がありました。

それは次書こうかな。

金属アレルギー

8月16日に体調不良と書きました、原因は金属アレルギーでした。

わかるまで原因のネックレスをしたままでいて、娘からこれじゃない？とったらと言われて、前は麻の紐を使っていたんですが、ダサいと言われて、チタンのものに変えて使ってて、壊れちゃってとりあえずの繋ぎで買ったステンレス製のネックレス、ステンレスと書いてあっても他の金属が混ざってますね。

ニッケルだと思うんですが、正式な検査はしてないので憶測。

それでも綿の紐に変えてから明らかに良くなってきて、本当に娘には感謝してます。

それからは身体から金属を排出するためにいろいろして、患部は痒いし痛い。

パンパンに腫れてるし浮腫んでる。

それでも心配してくれたのは娘たちだけで、そうだよね、他人にとっては人ごとだしなぁとこの歳になってやっと気がつきました。

そろそろ気がついてねってお知らせなんだと思います。

そしてやっぱり腸が大事、お水の飲む量も増やして、化学物質の排出に良いと言われるレモンやオレンジの柑橘系のアロマやサプリも摂って、

そういえば無性にオレンジジュースとか飲みたくなったのは無意識に身体が欲していたのかなと思いました。

皮膚がゴワゴワ、ザラザラで悲しいですが、食べるものにも気をつけている時グループのランチ誘われて、断れない性格なので行ってしまって後悔。

やっと自分を守るのは自分しかないって気がつき始めてます。

甘いんだよね〜。

残りの人生でやれば良かったと思わないように9.9から断食を始めました。昨日の夜だけは少し食べてしまったけど、それ以外はサプリやプロテインなど栄養は摂りつつ、自然治癒力を上げようと思ってます。

体調不良

8日に半年ぶりに行った仕事先、仕事し始めてしばらくしたら身体が重い、腰が痛くなってきて座りたい💦

でも座るわけにいかないからずっと立っていたけど、とにかく変な日で、自分がいた部屋の電気、エアコンなどの電気が落ちちゃって、電気の使いすぎかなと思ったらそうでもなくその部屋だけだし、古くからいる人に聞くとこんなことは初めてと言ってて、まぁ古い施設だからそんな事もあるよね😅と思っていたら顔と首指の一部だけアトピー発症してしまった。

食べ物かなと思ってるけど、なかなか辛い。

気がつく限りの原因と対策をしてるけどなかなか良くならず、今日はどうしようかな。

アレルギー体質

娘が着物の前撮りでメイクをしてもらった際にいつもとは違う化粧品でを使った次の日、顔だけ真っ赤になりました。

明らかに化粧品によるものだというのがわかるくらい赤くてぶつぶつで、化粧品を塗ったところだけ、そうなってて、痒いって顔掻いてるのが可哀想で、ステロイドの入ってない痒み止めを塗ることで、痒みは収まった。

いろんな食べ物が食べれるようになってきて、肌が弱かったら自分の基礎持ってきてねと言われても大丈夫かなと思ってたのと、色物は結構市販の物を使っていたので、そんなに心配もしてなかったんです。

やっぱり直接皮膚につけるのとベースは安心な物をつけて色物を上から乗せるのは全然違うのだと良くわかった出来事でした。

化粧品って油も多いし酸化してたらめちゃくちゃ肌に悪いですしね。

プロのメイクの方だったので物は悪くないと思います。

体質は変えられないけど、対処はできるって勉強になりました。

生きている意味

生きている意味ってなんだろう。

魂の修行？

誰かのため？

疲れたなぁ。

でも自殺って逃げることだよね。